Zuppa di lenticchie al curry | Ricetta Vegan
Questa è una tra le nostre zuppe preferite, ricchissima di sapore, densa e corposa. E’ una zuppa semplice, fatta con ingredienti poveri che uniti insieme creano...
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Carote
Centrifugato arancione
CON CAROTE - ARANCIA - MELA - CURCUMA - ZENZERO
Un succo fresco e rigenerante preparato con la radice di curcuma fresca, davvero una rivelazione! Tempo fa Federica l’aveva presa al negozio bio e abbiamo voluto provarla per preparare un...
Insalata russa senza uova
L’insalata russa è un delizioso piatto a base di verdure, patate e maionese… in parole povere, una bomba calorica! Il problema è che, almeno a me, piace davvero tantissimo e...
Lasagne con pane carasau | Funghi & Broccoli
Sono una tra le ricette più richieste e sinceramente queste lasagne vegan ci sono venute proprio proprio bene! Sapore eccellente e preparazione facilissima. Noi le...
Strudel salato di verdure | Ricetta facilissima
Uno strudel salato di verdure facilissimo da preparare, integrale, ricchissimo di verdure e dal sapore rustico e golosissimo. Noi abbiamo usato le verdure che avevamo in frigo, ma può essere...
Maltagliati ai legumi e carote | Ebook La pasta fresca
Maltagliati ai legumi e carote… che primo piatto meraviglioso! E’ nutrizionalmente perfetto, ben bilanciato tra carboidrati e proteine, economico, facile da fare e anche veloce se i legumi sono già pronti… ma sopratutto è...
Pane fatto in casa alle carote
Pasqua è ormai passata, ma questo soffice pane è talmente buono che sarebbe un peccato rilegarlo solo a quel periodo. Profumato, morbido e arricchito dalla...
"Il Goloso Mangiar Sano" di Federica Pennacchioni - P. IVA 02756950420 - Numero REA: MI-2715196
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