Frullato cocco e cioccolato
UNO SMOOTHIE FRESCO PER L'ESTATE
I frullati sono un ottimo modo per fare uno spuntino o una colazione veloce, ma al tempo stesso nutriente. Frullare gli ingredienti insieme infatti vi...
Avena
Porridge alle fragole
CON FRUTTA FRESCA, BANANE e AVENA
Il porridge è un sostanzioso dolce a base di fiocchi d’avena, viene preparato di solito per colazione, proprio per le sue caratteristiche sazianti e nutrienti. Per prepararlo si fanno semplicemente...
Barrette energetiche
PROTEICHE | FATTE IN CASA | CIOCCOLATO, BURRO D'ARACHIDI e COCCO
Era da tempo che volevo provare delle nuove barrette energetiche, così cercando sul web per qualche idea mi sono battuta in queste barrette proteiche con cioccolato, burro d’arachidi, cocco e...
Oat meal con frutta fresca | Ricetta Vegan
Una ricetta facilissima e gustosa preparata con i miei amati fiocchi d’avena! Per fare questo oat meal vi servono pochissimi ingredienti e anche pochissimi minuti infatti...
Porridge al cioccolato e arancia | Ricetta vegan
Sapete quanto mi piacciono i dolcetti caldi e cremosi, sopratutto quando il Natale si avvicina, fuori fa freddo e ci si scalda con qualcosa di dolce e appagante! Questo porridge...
Muffin all’avena e ciliegie
Ricetta vegan
Facili, sani e golosi, questi muffin all’avena e ciliegie sono dei dolcetti golosi che vi piaceranno di sicuro. L’avena, sotto forma di farina, fiocchi o chicco intero è un cereale...
Porridge d’avena, senza cottura
Ricetta vegan
Il porridge d’avena è stata una tra le ricette più richieste e noi ve la presentiamo in una versione fantastica, stra facile e deliziosa, senza cottura!...