Tacos con tofu croccante
Aperitivi & Buffet
Party & Serate con gli amici
Piatto unico
Pranzo e Cena
Pranzo fuori
Ricette Estere
Stagione: Primavera / Estate
Indicazioni
Il tofu è un ingrediente versatile e, con la giusta preparazione, può diventare davvero irresistibile, anche per i più scettici! In questa ricetta, lo insaporisco con la salsa di soia ricca d gusto umami. Abbinato a tortillas calde, insalata e tahina, questi tacos saranno un successo garantito!
Ingredienti per 8 tacos:
- 8 tortillas piccole
- 360 g di tofu
- 35 g di salsa di soia
- 20 g di olio evo
- 15 g di succo di limone
- Rosmarino fresco
- 1 cucchiaino di paprica dolce
- 1 cucchiaino di pepe
- Insalata mista
- Tahina
- Succo di lime (o limone)
- Semi di sesamo
Preparazione:
- Grattugia il tofu grossolanamente con una grattugia a fori larghi.
- Distribuisci il tofu su un canovaccio pulito ed elimina delicatamente quanta più acqua possibile.
- Trasferisci il tofu in una ciotola e condiscilo con: salsa di soia, olio evo, succo di limone, rosmarino fresco, paprica dolce e pepe.
- Distribuisci il tofu su una teglia ricoperta di carta forno e cuoci in forno ventilato a 180° per 15-20 minuti. Per una cottura più uniforme, giralo 1 o 2 volte.
- Scalda in padella una tortilla (o una piadina) su entrambi i lati.
- Condisci l’insalata con un giro di olio a crudo.
- Farcisci i tacos con insalata, tofu croccante, tahina, una spolverata di semi di sesamo e una spruzzata di succo di lime o limone.
Link al video: https://www.instagram.com/p/C6-7BvXIkrv/
(Visited 11 times, 2 visits today)