Smoothie al latte di cocco, cioccolato e fragole
Ingredienti
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2 cucchiai Farina di avenaIstantanea
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1 cucchiaio Cacao amaro in polvere
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1 cucchiaini/o Sciroppo di datteri
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0.5 BananeMatura
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250 ml Latte di cocco
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Fragoleq.b.
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Indicazioni
Ingredienti
| 2 cucchiai Farina di avena | |
| 1 cucchiaio Cacao amaro in polvere | |
| 1 cucchiaini/o Sciroppo di datteri | |
| 0.5 Banane | |
| 250 ml Latte di cocco | |
| Fragole | |
(nel video la ricetta dello smoothie è al minuto 4.00)
Cremoso, leggero ma al tempo stesso suuuuper goloso! Ecco uno smoothie al cacao davvero godurioso, adoro queste ricettine che sanno essere nutrienti e fresche. Perfette per questa stagione!!
All’interno abbiamo messo il latte di cocco, ricco e cremoso, banana, farina d’avena, cacao e scriroppo di datteri, tutti ingredienti particolarmente nutrienti, ricchi di zuccheri buoni che a colazione o durante la merenda sono l’ideale!
La ricetta, essendo uno smoothie è facilissima, veloce e pratica da preparare al momento, è una bevanda comoda anche da portare dietro con noi per avere uno spuntino goloso e sano, attenzione però al caldo che sta arrivando, abbiate cura di tenerlo al fresco, altrimenti potrebbe rovinarsi facilmente!
Nel bicchiere del frullatore inserite il latte, mezza banana, lo sciroppo di datteri, il cacao, la farina istantanea d'avena e frullate bene! Servite con pezzetti di fragole fresca e scagliette di cioccolato!
Per ottenere un frullato ancora più fresco e cremoso potete congelare i pezzetti di banana e frullarli da congelati! Sentirete che bontà!!
