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Lasagne al profumo di primavera
Piatto unico
Pranzo e Cena
Pranzo fuori
Primo piatto
Stagione: Primavera / Estate
Indicazioni
Queste lasagne al profumo di primavera sono il piatto perfetto per celebrare la stagione! Con un mix di verdure fresche come piselli, asparagi, e agretti, accompagnate da una besciamella cremosa e il croccante pane carasau, porterai in tavola un’esplosione di sapori. Segui questa ricetta semplice e colorata per una lasagna originale e deliziosa!
Ingredienti:
Per la besciamella:
- 750 ml di latte vegetale
- 60 g di farina
- 45 g di olio extravergine di oliva
- 45 g di burro vegetale
Per il condimento:
- 200 g di piselli freschi
- 100 g di soffritto (sedano, carota, cipolla)
- 250 g di asparagi
- 100 g di agretti
- Pane carasau
- Formaggio vegetale (a piacere)
- Olio extravergine di oliva (q.b.)
- 250 g di seitan
Procedimento:
- In una padella, aggiungi il soffritto insieme a un filo di olio.
- Aggiungi le verdure lavate e tagliate a pezzettini: piselli, asparagi, e agretti.
- Unisci il seitan tritato finemente, mescola bene, copri con un coperchio e cuoci a fiamma media per 15-20 minuti, mescolando di tanto in tanto.
- Inizia a montare le lasagne in una teglia dai bordi alti, versando un primo strato di olio extravergine di oliva, besciamella e pane carasau.
- Distribuisci 1/3 del condimento di verdure, 1/3 della besciamella e una spolverata di formaggio vegetale.
- Ripeti gli strati fino a esaurire gli ingredienti.
- Inforna a 200°C per 20 minuti, poi fai gratinare per altri 10 minuti sotto il grill.
- Lascia raffreddare qualche minuto prima di servire.
Link al video:
https://www.instagram.com/p/C5sfIebt6Vc/
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