Hummus di piselli freschi

Hummus di piselli freschi

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Senza glutine
Stagione: Primavera / Estate

Indicazioni

Hummus di pisellini è una variante fresca e leggera del classico hummus, perfetta per un antipasto o uno snack sano.
I pisellini freschi o surgelati diventano una base deliziosa da frullare insieme a pochi altri ingredienti, creando una crema ricca e saporita. Prepararlo è semplicissimo e in pochi minuti avrai un hummus dal sapore unico!

 

Ingredienti

  • 600g di piselli freschi (con baccello) oppure 200g di pisellini surgelati
  • 1 cucchiaio abbondante di tahina
  • Succo di mezzo limone
  • 1 cucchiaio di lievito alimentare in scaglie
  • 1 scalogno
  • Timo
  • Sale
  • Olio
  1. Sgrana i pisellini freschi o utilizza quelli surgelati. Sciacquali bene e mettili in un pentolino con lo scalogno, il sale e un po’ di acqua.
  2. Lascia cuocere per circa 10-15 minuti, poi scolali e immergili in acqua fredda per fermare la cottura.
  3. Frulla i pisellini con il resto degli ingredienti: tahina, succo di limone, lievito alimentare, timo, olio e aggiusta di sale. Frulla fino a ottenere una crema liscia e omogenea.
  4. Il tuo hummus di pisellini è pronto!

 

Link al video: https://www.instagram.com/p/C7jDITaIcL7/

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