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Spiedini di verza e patate dolci
Pranzo e Cena
Secondi & Contorni
Stagione: Autunno / Inverno
Indicazioni
Cerchi un’idea sfiziosa per un contorno originale? Gli spiedini di verza e patate dolci sono l’abbinamento giusto!
Le patate dolci si trasformano in fettine croccanti, mentre la verza regala una nota fresca e leggera.
Veloci da preparare, porteranno in tavola tanto colore e gusto, stupendo i tuoi ospiti!
Ingredienti (per 4 spiedini)
- 250 g di patate dolci
- 250 g di verza
- 50 g di pane grattugiato
- 20 g di prezzemolo
- 35 g di olio evo
- sale
- pepe
- aglio in polvere
- stecchini
Procedimento
- Taglia a fettine sottili le patate dolci con una mandolina (scegli patate dolci dal diametro sottile).
- Spezza le foglie di verza in pezzi di dimensioni simili al diametro delle patate.
- Condisci entrambe le verdure con pane grattugiato, prezzemolo tritato, olio evo, un pizzico di sale, pepe e aglio in polvere.
- Mescola bene con le mani, distribuendo il condimento su tutte le fettine.
- Prendi quattro o cinque fettine alla volta e infilale su uno stecchino, alternando verza e patate.
- Cuoci in forno ventilato a 180° per 20-25 minuti, finché le verdure non risultano dorate.
Senza glutine
- Per una versione gluten-free, sostituisci il pane grattugiato con un pangrattato senza glutine.
Link al video: https://www.instagram.com/p/DFfExKIMqr1/
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