Ragù di lenticchie

Ragù di lenticchie

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  • Medio
Meal Prep
Piatto unico
Pranzo e Cena
Primo piatto
Secondi & Contorni
Senza glutine
Stagione: Autunno / Inverno

Indicazioni

Un salva cena davvero gustoso! Come per ogni ragù, serve tanto amore e pazienza per realizzarlo al meglio, ma la buona notizia è che ne potrai fare scorta per tutta la settimana!

 

Ingredienti per 8 porzioni:

  • 240 g di lenticchie secche
  • 300 g di soffritto sedano, carota, cipolla
  • Aglio in polvere
  • 750 ml di acqua
  • 300 g di polpa di pomodoro
  • 600 g di salsa di pomodoro
  • 3 cucchiai di salsa di soia
  • 3 cucchiaini di zucchero
  • Olio
  • Sale

 

Procedimento:

  1. Metti in ammollo le lenticchie per tutta la notte.
  2. Fai appassire il soffritto in padella con olio, sale e aglio in polvere.
  3. Aggiungi le lenticchie sciacquate e scolate in padella.
  4. Versa l’acqua, copri e fai cuocere per 20 minuti senza aggiungere sale.
  5. Unisci la polpa e la salsa di pomodoro, olio e salsa di soia.
  6. Fai sobbollire a fiamma bassa, mescolando di tanto in tanto, fino a che il sugo si addensa (circa 30 minuti).
  7. Versa il ragù caldo nei barattoli puliti, chiudi e capovolgi.
  8. Lascia raffreddare completamente e conserva in frigo per massimo due settimane.

 

Link al videohttps://www.instagram.com/p/C0jBGK9ILPM/

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