Lenticchie croccanti in friggitrice ad aria

Le lenticchie croccanti sono un’aggiunta perfetta per arricchire le tue insalate o come snack proteico. Questa ricetta è facile e veloce, con solo pochi ingredienti e il tocco speciale della friggitrice ad aria che rende le lenticchie irresistibilmente croccanti. Ottime per un apporto proteico di 17g a porzione!

Ingredienti

• 1 scatola di lenticchie cotte (scolate e asciugate)
• Paprica q.b.
• Noce moscata q.b.
• Origano q.b.
• Sale q.b.
• Olio evo q.b.

Procedimento

1. In una ciotola, mescola le lenticchie con un filo di olio, paprica, noce moscata, origano, e un pizzico di sale.
2. Trasferisci le lenticchie condite nel cestello della friggitrice ad aria.
3. Cuoci a 200°C per 10 minuti, agitando il cestello a metà cottura per garantire una doratura uniforme.
4. Una volta pronte, usa le lenticchie croccanti per arricchire un’insalata, oppure gustale come snack.

Link al video: https://www.instagram.com/ilgolosomangiarsano/reel/C_AbF8-tU7G/