3 idee gli estratti autunnali
Indicazioni
Una cosa alla quale non potrei mai rinunciare sono gli estratti! Colorati, dolci e aromatici. Da quando ho con me l’estrattore è quasi sempre in funzione!
Il bello è che si possono realizzare estratti e succhi con quasi ogni frutto e ortaggio, creando combinazioni diverse con colori e aromi sempre nuovi.
L’estrattore che utilizzo è il Sana di Eujuicers, del quale avete anche un codice sconto se state pensando di acquistarne uno (codice GOLOSO)
L’estrattore a differenza della centrifuga non scalda la frutta, piuttosto la processa in modo molto molto lento evitando così di eliminare tante vitamine. Inoltre viene salvata anche tantissima fibra!
Oggi vi diamo 3 idee per dei succhi invernali, per fare il pieno di sali minerali e vitamine durante i mesi più freddi!
ESTRATTO ROSSO
1 Pera
1/2 Melagrana
1 Carota viola
ESTRATTO VERDE
1 Finocchio (parte verde e foglie esterne)
1 Mela
4 Foglie di spinaci
ESTRATTO ARANCIONE
1 Mela
1 Arancia
1/2 Melagrana